เทคนิคการลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัมใน 1 เดือน
ผมเริ่มรู้จัก Super Lean24 อาหารเสริมลดน้ำหนัก เมื่อต้นปี 2560 โดยการแนะนำของเจ้าของแบรนด์เอง(คุณตี๋)
ซึ่งก่อนหน้านี้ ผมเป็นตัวแทนจำหน่ายสินค้าตัวอื่นของคุณตี๋ ก็เลยคิดอยากจะลองทำตลาดยาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
และวิธีเดียว ที่จะตอบคำถามของลูกค้าได้กระจ่างที่สุด คือ การเป็นหนูทดลองยาเองครับ ลืมบอกครับว่าปลายปี 2559 ผมหนัก 92 กิโลกรัมครับ

             

ลองศึกษาแนวทางการลดน้ำหนักที่ผมใช้ดูครับ เผื่อเป็นประโยชน์
หมายเหตุ Super Lean24 บรรจุกล่องละ 30 แคปซูล รับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า 30 นาที

สัปดาห์ที่ 1
- อันดับแรกเลย ตั้งเป้าหมายครับ ว่า ฉันจะต้องกลับมามีน้ำหนักเท่านี้ให้ได้
- ให้หาเครื่องชั่งน้ำหนักไว้ประจำสำหรับภาระกิจนี้ หรือหากไปชั่งหยอดเหรียญ ก็ควรเป็นเครื่องเดิมตลอด ให้ชั่งน้ำหนักก่อนใช้ยา แล้วจดบันทึกไว้(สำคัญ)
- รับประทาน Super Lean24 ทุกเช้า(ก่อนอาหารเช้า 30 นาที) อย่างต่อเนื่อง ห้ามลืม
- ตัวยาจะออกฤทธิ์ลดความอยากอาหาร ให้ทานอาหารพอประมาณ ลดแป้ง ลดของหวาน และจะมีอาหารร้อนวูบๆ เพราะมีการเบิร์นไขมันตลอด
- การทานอาหารได้น้อยลงช่วงนี้ จะไม่เพลีย ควรรับประทานผัก ผลไม้มากๆ เพิ่มชดเชยวิตามิน และเกลือแร่
- วันสุดท้ายของสัปดาห์แรก ไปชั่งน้ำหนัก(เครื่องชั่งเดิม) แล้วบันทึกไว้ (ช่วงนี้ น้ำหนักผมหายไป 3 กิโลกรัม)

สัปดาห์ที่ 2-3
- ปฏิบัติให้ต่อเนื่อง เหมือนช่วงสัปดาห์แรก 
- หาเวลาออกกำลังกายบ้างตามสมควร
- ช่วงนี้ เชื่อเลยว่าคุณๆ จะชั่งน้ำหนักบ่อยเป็นพิเศษ และจะมีกำลังใจ ที่เห็นน้ำหนักตัวเองลดลงวันละครึ่งกิโลกรัม
- อย่าลืมทานผลไม้ และผักเยอะๆนะครับ ช่วยระบบขับถ่าย จะลงเร็ว



ความเปลี่ยนแปลงในระยะเวลา 1 เดือน
ปัจจุบัน เลิกรับประทานแล้ว น้ำหนักไม่ขึ้น ไม่โยโย่ 

สัปดาห์ที่ 4
- ช่วงโค้งสุดท้าย จะรู้สึกว่า รับประทานอาหารได้น้อยลง เพราะกระเพาะอาการลดขนาดลง
- หากน้ำหนักลงตามที่ตั้งเป้าไว้ คุณจะไม่อยากปล่อยตัวให้อ้วนอีกแน่นอน 
- กินอาหารให้หลากหลาย ในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะรักษาน้ำหนักไว้คงที่ครับ

จำสมการนี้ไว้ แล้วไปประยุกต์แนวคิดนะครับ

สมการควบคุมน้ำหนัก
ปริมาณแคลลอรี่ที่ได้รับ = ปริมาณแคลลอรี่ที่เผาผลาญ             ผลลัพธ์ คือ สุขภาพดี
ปริมาณแคลลอรี่ที่ได้รับ < ปริมาณแคลลอรี่ที่เผาผลาญ             ผลลัพธ์ คือ อดอยาก ผอมโซ
ปริมาณแคลลอรี่ที่ได้รับ > ปริมาณแคลลอรี่ที่เผาผลาญ             ผลลัพธ์ คือ อ้วนแน่นอน

กลับสู่หน้าหลัก http://superlean-pj.com/
แฟนเพจ  https://www.facebook.com/superleanpj/